RIAU24.COM - Apakah kafein yang terkandung dalam kopi bikin kecanduan?
Baca Juga: Comeback Lewat karate Kid, Jackie Chan: Maaf Seaya Sudah Tidak Bisa Melompat dari Gedung
Ini bisa jadi benar, tergantung pada apa yang kamu maksud dengan kecanduan.
Kafein adalah stimulan untuk sistem saraf pusat, dan penggunaan kafein secara teratur memang menyebabkan ketergantungan fisik ringan.
Baca Juga: Terowongan Rahasia yang Hanya Terlihat dalam Lukisan Leonardo da Vinci Ditemukan di Bawah Kastil Kuno Italia
Akan tetapi, kafein tidak mengancam kesehatan fisik, sosial, dan ekonomi kamu seperti halnya obat-obatan terlarang.
Kalau kamu terbiasa minum kopi setiap hari, lalu tiba-tiba kamu berhenti mengonsumsinya, kamu mungkin akan mengalami gejala ringan selama satu dua hari sebagai akibat dan cara diri mulai beradaptasi lagi.
Gejala yang akan kamu hadapi meliputi sakit kepala, kelelahan, kecemasan, cepat marah (moody), dan sulit berkonsentrasi.
Namun, kafein tidak menyebabkan keparahan perilaku seperti yang dialami para pecandu narkoba, karena itu lah para ahli tidak menganggap ketergantungan kafein sebagai kecanduan.
Jadi dalam kebanyakan kasus, minum minuman berkafein adalah kebiasaan yang relatif aman dan tidak berbahaya; namun ada baiknya jumlah kafein per hari yang dikonsumsi tidak berlebihan ya, karena sesuatu yang berlebihan biasanya tidak berakhir baik.
Gak Bisa Hidup Tanpa Kopi? Ternyata Benar, Kafein Bikin Ketergantungan
ilustrasi/net
Tulisan ini merupakan kiriman dari member Riau24. Isi dan foto artikel ini sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.
Jumat, 30 Mei 2025
Penyebab Rokok Ilegal Kian Diminati
Jumat, 30 Mei 2025
Kepala SMAN 1 Ujung Batu Dinonaktifkan, Terkait Dugaan Penyimpangan Dana BOS
Jumat, 30 Mei 2025
Ketika Prabowo Dituduh Minum Miras di Istana
Jumat, 30 Mei 2025
BMKG Pantau 30 Hotspot di Sumatera, Riau Hanya Terdeteksi Satu Titik
Jumat, 30 Mei 2025
Harapan Pemerintah Mengulang Penulisan Sejarah Soemitro Djojohadikoesoemo
Jumat, 30 Mei 2025
