Kenali Ciri-ciri Thalassophobia, Ketakutan Berlebihan akan Laut

RIAU24.COM - Thalassophobia adalah jenis fobia spesifik yang melibatkan ketakutan terus-menerus dan intens terhadap air yang dalam seperti laut atau kolam.

Berbeda dengan aquaphobia yang melibatkan rasa takut akan air itu sendiri, thalassophobia berpusat pada badan air yang tampak luas, gelap, dalam, dan berbahaya.

Gejala yang ditimbulkan saat panik beragam, mulai dari pusing, mual, muntah dan jantung balap.

Orang dengan thalassophobia juga akan berusaha keras untuk menghindari berada di dekat atau bahkan harus melihat badan air yang besar.

Mereka mungkin mengalami kecemasan antisipatif ketika mereka tahu bahwa mereka akan menghadapi objek ketakutan mereka, seperti merasa sangat gugup sebelum menaiki kapal feri dan bentuk perjalanan air.

Ini ciri-ciri umum thalassophobia agar kamu bisa benar-benar yakini kamu mengalaminya.

• Ketakutan Anda akan air yang dalam terus-menerus, berlebihan, dan tidak masuk akal.

• Anda merasakan ketakutan ini setiap kali Anda terkena air yang dalam atau terbuka.

• Anda menyadari bahwa ketakutan Anda tidak sebanding dengan bahaya yang sebenarnya.

• Anda menghindari lautan atau perairan lain atau menanggungnya dengan rasa takut yang hebat.

• Ketakutan Anda terhadap genangan air yang besar mengganggu fungsi normal Anda.

• Ketakutan ini sudah ada selama enam bulan atau lebih.